فشار خون
-
وب گردی
خطرات خوابیدن روی شکم
کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی‌مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه‌ها را افزایش می‌دهد. با این حال، خوابیدن…
بیشتر بخوانید » -
دسته‌بندی نشده
خطر حمله قلبی در این افراد بیشتر است
بر اساس یک مطالعه جدید، افراد مبتلا به بی‌خوابی در مقایسه با افرادی که اختلال خواب ندارند، در یک دوره…
بیشتر بخوانید » -
دسته‌بندی نشده
کاهش فشار خون با یک تمرین ۵ دقیقه‌ای
بهداشت نیوز : تمرینات سریع می تواند خطر بیماری های قلبی را بدون برداشتن حتی یک قدم یا بلند کردن…
بیشتر بخوانید » -
دسته‌بندی نشده
غذاها و نوشیدنی‌هایی که باید از خوردن آنها اجتناب کنید
رژیم غذایی می تواند تاثیر زیادی بر فشار خون شما داشته باشد، فشار خون در واقع فشاری است که به…
بیشتر بخوانید »