اضطراب
-
وب گردی
حذف وعده‌های غذایی می‌تواند منجر به کمبود مواد مغذی در بدن شود
تغذیه اصولی و درست به تقویت عملکرد سیستم‌های مختلف بدن کمک می‌کند، بنابراین طبیعی است که هر قسمت از بدن…
بیشتر بخوانید » -
دسته‌بندی نشده
اگر افسردگی دارید دور این خوراکی ها را خط بکشید!
مطالعات متعددی در کشورهای مختلف از جمله ایران درباره رابطه بین نوع رژیم غذایی و افسردگی انجام شده است و…
بیشتر بخوانید » -
دسته‌بندی نشده
گیاهی مفید برای تسکین استرس و اضطراب
بهداشت نیوز : روش‌های زیادی برای استفاده از اسطوخودوس برای تسکین اضطراب و استرس وجود دارد. ترکیبات آلی طبیعی در…
بیشتر بخوانید » -
دسته‌بندی نشده
اگر آشفته هستید، این نکات را رعایت کنید!
این‌روزها داشتن حس پریشانی و اضطراب رایج شده و یکی از احساسات مشترک در بین افراد است. در مواقعی که…
بیشتر بخوانید » -
دسته‌بندی نشده
تست روانشناسی؛ چقدر با اضطراب درگیرید؟
فکر می کنید اضطراب در وجودتان خانه کرده؟ اگر جوابتان به این سوال مثبت است باید بدانید که شما تنها…
بیشتر بخوانید »